O carat foi criado pelos habitantes da ilha de Okinawa, no Japo. Eles inventaram uma ttica de defesa de mo vazias (significado de carat, em japons), pois foram proibidos de portar armas pelos conquistadores. A modalidade se espalhou pelo pas oriental aps a dcada de 20 pelo mestre Gichin Funakoshi, da Sociedade Okinawa de Artes Marciais.

Depois disso o esporte se espalhou pelo mundo e tem um nmero grande de praticantes no Brasil.

Apesar de possuir uma equipe jovem e renovada, o Brasil deve ter um bom desempenho no carat, esporte que j rendeu 20 medalhas para o Pas, sendo trs de ouro. Os principais adversrios sero as equipes da Venezuela, do Mxico, dos Estados Unidos e de Cuba.

O Brasil ter jovens atletas como Valria Kumizaki e Caio Duprat, campe e vice-campeo mundial jnior. Entretanto, o destaque principal continua sendo Luclia Ribeiro, de 28 anos. Ela a nica mulher a ter conquistado dois ouros consecutivos numa modalidade individual.

Luclia, que competir no Rio na categoria mais de 60 quilos, foi ouro em Winnipeg (1999) e em Santo Domingo (2003). Alm dela, apenas Nelson Sardemberg, de 36 anos, participou de um Pan - o carateca tem duas pratas no currculo. Ao todo, a equipe brasileira ter nove competidores.

Sua estria nos Jogos Pan-Americanos foi na edio de 1995.

As regras de combate so simulaes, evitando que chutes e socos causem ferimentos graves nos atletas. Esta a modalidade kumite (combate um a um). J na modalidade kata (forma, em japons) participantes sozinhos ou em grupo buscam executar formas com o maior grau de perfeio possvel.