E aí, beleza?
A busca por um estilo de vida mais saudável e ativo nunca foi tão forte quanto nos dias de hoje. Buscando atender a essa demanda crescente, foi inaugurado recentemente o CNS Santa Cruz Movement and Nature House, uma unidade hoteleira inovadora que se apresenta como a primeira Casa do Movimento e de Campo do Mundo. Localizada em uma propriedade de 12 hectares a 40 minutos de Lisboa, a experiência que esse novo destino oferece promete transformar o bem-estar dos visitantes por meio de um conceito único que une saúde, movimento, natureza e conforto.
Uma proposta diferenciada para um estilo de vida saudável
O CNS Santa Cruz Movement & Nature House não é apenas um hotel. Mais do que oferecer acomodações de luxo, a unidade oferece uma imersão completa em experiências personalizadas, desenvolvidas por uma equipe de especialistas em movimento, nutrição e saúde. Em um cenário deslumbrante, entre o mar e o campo, o local propõe aos seus hóspedes um reset ao corpo e à alma, inspirando-os a adotar hábitos mais saudáveis e ativos, com base em evidências científicas e na expertise do CNS Campus Neurológico, que faz parte do mesmo grupo.
A estrutura do local conta com diversas comodidades, incluindo um lago ideal para atividades ao ar livre como stand-up paddle, campo de pickleball, academia, spa com massagens de assinatura e tratamentos de wellness, além uma piscina interna aquecida com jacuzzi - e uma vista deslumbrante da Praia de Santa Cruz.
Cada um dos nove quartos do hotel tem uma decoração confortável e aconchegante, assinada pela designer Patrícia Pina, que se inspirou nas paisagens naturais da região e na proximidade com o mar. As inspirações vêm também dos nomes das praias locais, que batizam os quartos e acrescentam um toque de identidade à experiência.
O hotel de charme contra ainda com uma ampla sala de estar com lareira, onde os hóspedes podem se juntar à noite, com direito a um honesty bar (cada pessoa anota o que consumir de bebidas e paga posteriormente), bem como uma linda sala de cinema com telão e cadeiras reclináveis. Um luxo!
Programas de movimento e atividades personalizadas
O conceito do CNS Santa Cruz se diferencia pela oferta de programas de movimento que são cuidadosamente elaborados para atender às necessidades individuais de cada hóspede. São três opções de programas que proporcionam uma experiência física e mental transformadora:
Awake (3 dias/2 noites): Ideal para quem busca uma recuperação rápida e revitalização através de exercícios energizantes e restauradores.
Move (7 dias/6 noites): Pensado para aqueles que desejam alcançar o equilíbrio entre movimento, socialização e bem-estar, com uma combinação de atividades individuais e em grupo.
Engage (14 dias/13 noites): Um plano mais longo, voltado para a melhoria contínua da saúde física e mental, com acompanhamento individualizado e intensivo.
Em todos os programas, os hóspedes começam com uma avaliação inicial feita por um fisioterapeuta especializado, além de uma avaliação nutricional. A jornada é completada com uma sessão de massagem de boas-vindas re-start body & mind, que prepara o corpo e a mente para a experiência.
Atividades de lazer para um bem-estar completo
Além dos programas de movimento, o CNS Santa Cruz oferece uma ampla gama de atividades de lazer ao ar livre, promovendo uma conexão profunda com a natureza. Os hóspedes podem explorar os trilhos que percorrem a propriedade, com acesso direto à praia, ou participar de passeios de bicicleta e atividades como artes marciais e arco e flecha. Para os amantes de esportes aquáticos, o lago da propriedade é ideal para a prática de stand-up paddle, e o campo de pickleball, uma modalidade divertida e dinâmica que mistura ténis, badminton e ténis de mesa, garante diversão para todos.
Há inclusive uma atividade exclusiva de caminhada nórdica, abertas também ao público em geral. Com quatro percursos distintos de diferentes graus de dificuldade, os participantes têm a oportunidade de explorar mais de 20 km de costa, em perfeita harmonia com a natureza.
Sustentabilidade e alimentação saudável: pilares da experiência
A sustentabilidade também está no centro da filosofia do CNS Santa Cruz. A decoração do local faz uso de materiais naturais e sustentáveis, como pedras locais, madeira reciclada e cordas de algodão, remetendo às embarcações tradicionais da região. A paleta de cores, inspirada nos tons da natureza, cria uma atmosfera de harmonia e equilíbrio, favorecendo o relaxamento dos hóspedes.
A alimentação saudável é outro ponto forte da experiência. O restaurante do hotel, assinado pelo chef Pedro Mena, oferece pratos baseados na dieta mediterrânica, com um foco em ingredientes sazonais e locais. O menu combina tradição e saúde, com recurso a ingredientes sazonais e locais, preservando meticulosamente a integridade das texturas e os sabores de cada matéria-prima, proporcionando uma verdadeira jornada gastronômica saudável e sustentável. O café da manhã, almoço e jantar estão incluídos nas diárias de pensão completa, que giram em torno de 235EUR por noite (o equivalente a R$1.474,00 na conversão atual).
