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Preparação mais light contra lesões

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O São Paulo inicia o ano com cautela. O excesso de lesões em 2011, atribuído à carga exagerada de preparação, fez o time optar por um começo mais light. Em agosto do ano passado, a culpa pelas lesões recorrentes recaiu sobre Riva Carli. Indicado por Paulo César Carpegiani, o ex-preparador físico ganhou fama de durão por implantar treinos em até três turnos.O substituto, José Mário Campeiz, chegou por influência de Adilson Batista, e continua mesmo após a demissão do treinador. Para ele, o sistema do antecessor era exagerado. "Eu acho que não tem necessidade de fazer treinos em três turnos. Não adianta elevar muito a carga e deixar a musculatura tensa, porque no trabalho de velocidade aumenta a chance de lesões. Ainda mais jogando duas vezes por semana", disse Campeiz. "Não posso falar do ano passado, mas são vários fatores que levam à lesão e um deles é o excesso de carga." BRUNO DEIRO

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