A Prefeitura de São Paulo vai começar a flexibilização controlada da quarentena na próxima semana. Tudo será feito de forma gradual e com rigoroso controle, sempre pautado pelos dados gerados pelos especialistas que estão acompanhando a pandemia na cidade.
É fundamental que a população redobre as medidas de proteção ao sair de casa. Ninguém deve circular pelas ruas, usar o transporte público ou mesmo se deslocar em táxis ou carros de aplicativos sem a máscara. O item passa a ser obrigatório e deve ser considerada uma peça imprescindível do vestuário. As máscaras caseiras devem cobrir o nariz e a boca e ficar bem ajustadas ao rosto. As pessoas, também, devem evitar ao máximo manuseá-la com frequência para não aumentar os riscos de contaminação. Ao chegar em casa, retire-a com cuidado e a lave bem, para ela ficar pronta para o uso no dia seguinte.
Lave bem as mãos
Outro hábito que precisa ser ainda mais incorporado pelos paulistanos no dia a dia é a lavagem das mãos. Usou o transporte público? Saiu para almoçar ou para comprar alimentos e voltou para o escritório ou para o home office? Circulou pelo comércio ou por áreas públicas com mais pessoas? O vírus pode estar nas mãos. Não as coloque no rosto sob hipótese alguma e, também, assim que possível, faça a higienização delas com água e sabão ou álcool em gel.A higienização faz com que o vírus não resista a uma boa lavagem, de pelo menos 20 segundos. Não se esqueça de limpar as costas das duas mãos e, também, sob as unhas.
Evite aglomerações!
Outro comportamento que não pode ser esquecido é o distanciamento de um metro e meio entre as pessoas, principalmente em filas de banco, supermercados ou qualquer outro tipo de atividadeem que haja aglomeração. O distanciamento é importante para evitar a contaminação de pessoa para pessoa, que pode ocorrer quando alguém tosse, espirra ou até mesmo fala um pouco mais alto.