Perguntas e Respostas: Entenda a relação entre tabagismo e os grupos de risco da Covid-19

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Fumantes e pessoas que têm doenças pulmonares, como asma e bronquite crônica, descompensadas devem redobrar os cuidados e respeitar as recomendações de isolamento social, seguir as orientações de higiene básica e tentar melhorar os hábitos do dia a dia, buscando ter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos e evitar o estresse. O Estado levantou dúvidas com base em questões enviadas por leitores do grupo EstadãoInforma: Coronavírus, espaço para discussão e troca de informações sobre a pandemia criado pelo jornal no Facebook.  As respostas têm como base entrevistas com Liz Almeida, chefe de prevenção e vigilância do Instituto Nacional de Câncer (Inca); Rodrigo Lima, diretor de exercício profissional da Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade (SBMFC), e Silvio Cardenuto, pneumologista e médico do pronto-socorro da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, e também reportagens do Estado.

O grupo é um espaço para discussão e troca de informações sobre a pandemia do novo coronavírus na rede social. Qualquer usuário pode se inscrever e enviar suas dúvidas. Aqueles que fumam têm mais chances de ter complicações se tiver o novo coronavírus?

O cigarro está relacionado a doenças no sistema respiratório, como enfisema pulmonar e bronquite crônica, e também diminui a imunidade. O novo coronavírus compromete a parte respiratória, principalmente nos pacientes que apresentam quadros de pneumonia, e o agravamento pode ser maior em pacientes que já têm a função comprometida.O cigarro eletrônico causa menos danos que o tradicional?

Não. O cigarro eletrônico deixa o paciente tão vulnerável a complicações quanto o tradicional e também causa danos à saúde. As substâncias usadas nesse tipo de dispositivo podem ter ação inflamatória.Fumo narguilé. Também posso ter mais complicações se tiver o novo coronavírus?

Além dos danos no trato respiratório, o narguilé tem agravante por ser um objeto compartilhado e a doença é transmitida por gotículas, além de seu uso ser feito em situações de aglomeração. As pessoas devem evitar o compartilhamento de objetos.Minha ansiedade aumentou com o isolamento e sinto mais vontade de fumar. Como devo proceder?

O ideal seria aproveitar este momento de mudança de hábitos para parar de fumar. No entanto, não é fácil. A pessoa pode buscar apoio, mesmo que virtualmente, de parentes e amigos. Também é possível ter apoio emocional em plataformas virtuais com especialistas. Fazer atividades físicas, ler, meditar e buscar outras atividades também pode ajudar a controlar a ansiedade.

Decidi para de fumar por medo do coronavírus. O que devo fazer?

Os primeiros 15 dias são os mais difíceis e a recomendação é buscar manter a parte emocional equilibrada e desenvolver outras atividades.Tive doenças pulmonares na infância. Estou no grupo de risco?

Depende das sequelas que ficaram da doença. Caso a pessoa tenha se recuperado, é possível que não tenha predisposição maior para desenvolver as formas graves do novo coronavírus.Pacientes com doenças pulmonares, como asma, bronquite crônica e enfisema pulmonar, fazem parte do grupo de risco?

Se a doença estiver descompensada, é importante que o paciente tome mais cuidados. Ele deve manter as medicações de rotina, ter hábitos saudáveis e seguir as orientações de higiene e de isolamento social.Devo fazer exercícios respiratórios para melhorar minha função pulmonar?

Eles não vão ajudar a prevenir a doença e costumam ser recomendados por fisioterapeutas para pacientes acamados e no tratamento de doenças crônicas preexistentes, como enfisema pulmonar. Para melhorar a capacidade respiratória de um modo geral – e isso vale para qualquer um –, as pessoas podem fazer exercícios aeróbicos, como pular corda e fazer polichinelo.