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Essa receita simples, ensinada pela nutricionista Bianca Gonçales de Oliveira, é light e perfeita para adicionar sabor em pratos.
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1 colher de sopa de azeite de oliva, 200 gramas de abacate, meia colher de café de sal, 2 colheres de sopa de creme de ricota light e meia colher de chá de dente de alho. Veja o passo a passo a seguir:
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Bata todos os ingredientes no liquidificador.
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Sirva em torradas ou na carne para churrasco. Veja detalhes da receita no link abaixo.
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A receita, light, carrega os benefícios do abacate. A fruta é rica principalmente em gorduras saudáveis, antioxidantes e vitaminas.
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A ricota é outro ingrediente fundamental dessa maionese. Confira tudo sobre ela no guia.
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Acesse o link abaixo para conferir mais receitas com a fruta: mousse, terrine, salada e sanduíche, por exemplo.
Juliane Moreti - Radar