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Descubra as vantagens de consumir a bebida e saiba qual opção das prateleiras vale a pena comprar.
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O suco, principalmente a versão integral, carrega os componentes naturais da fruta. Por isso, o suco de maçã possui antioxidantes, vitaminas, minerais e fibras, segundo a nutricionista Edvânia Soares.
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É importante incluir o suco em uma alimentação equilibrada, aliada com um estilo de vida saudável, para potencializar os benefícios.
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Além disso, não precisa exagerar na quantidade: a especialista recomenda ingerir de 150 a 200 ml de suco por dia.
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Não sabe qual marca das prateleiras escolher? Paladar reuniu especialistas e testou as populares, elegendo três que apresentam maior qualidade. Veja a seguir:
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Um empate definiu o terceiro lugar. A Del Valle recebeu elogios pelo sabor marcante, enquanto a Maguary se destacou pelo aroma agradável e boa aparência.
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Já essa marca ocupou a segunda posição pelo gosto suave e cor bonita: um conjunto bom de modo geral.
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A Yakult saiu como campeã no teste pela textura densa, aroma intenso e sabor da fruta fresca com leve acidez.
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Confira qual suco de uva integral das prateleiras comprar.
Juliane Moreti - Radar