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Presente em vários mercados, o suco de maçã é uma opção saudável, refrescante e versátil para adicionar na dieta. Aprenda também receitas com a fruta.
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Para quem ainda está em dúvida sobre colocar ou não a bebida na rotina alimentar, o Paladar traz três razões para essa adição. Confira a seguir:
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A maçã, principal ingrediente da bebida, tem uma composição rica em nutrientes, como fibras, vitaminas e minerais, que podem trazer efeitos positivos para o organismo.
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Além disso, uma das substâncias presentes na fruta é a quercetina, um antioxidante que pode melhorar a circulação e entre outros benefícios.
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O suco também é um ótimo aliado para quem deseja se hidratar e aumentar a energia, pois a bebida é uma fonte de carboidratos.
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Para você escolher com qualidade, o Paladar testou e classificou as melhores marcas de sucos de maçã disponíveis no mercado.
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A fruta vai bem em receitas. Teste essa combinação poderosa de maçã e mamão.
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Essa receita prática de suco de maçã com mirtilo é uma alternativa rápida e saborosa para acrescentar na rotina.
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Outro insumo à base de maçã para adicionar na dieta é o vinagre. Com benefícios e versatilidade, esse ingrediente pode ser uma opção positiva no cardápio.
Julia Burian - Radar