Foto: ALEX SILVA/ESTADAO
O abacate, com polpa esverdeada e casca marrom, é vantajoso para a saúde por ser rico em minerais, fibras e vitaminas, além de promover outros benefícios.
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O conjunto destes compostos pode ter ligação com a prevenção de diabetes, principalmente em mulheres. Confira detalhes no link e veja a seguir 3 receitas para incluir o abacate na rotina:
Foto: Felipe Rau|Estadão
Este preparo pode servir como uma entrada ou para acompanhar o prato principal, entregando frescor e texturas deliciosas no paladar.
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A chef Bella Masano compartilhou essa receita com o Paladar, que pode ser realizada em apenas cinco passos.
Foto: ALEX SILVA/ESTADAO
Este conjunto fica delicioso no paladar, principalmente por causa da adição da pasta de abacate entre os elementos do sanduíche.
Juliane Moreti - Radar