Conheça 8 mitos e verdades sobre corrida para mulheres

Especialista responde se correr causa varizes

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Existem muitos mitos em relação a corrida para mulher, como por exemplo, se a prática do esporte acelera o envelhecimento. Vale lembrar, ainda, que o ideal é fazer uma avaliação médica e procurar o auxílio de um educador físico para verificar se está tudo certo com a saúde e evitar lesões.

Sílvia Gomyde Casseb, ginecologista e obstetra do Hospital e Maternidade São Luiz Itaim, médica do esporte e especialista em exercícios na gravidez, ajudou a desvendar 8 mitos e verdades sobre o assunto: 

Conheça 8 mitos e verdades sobre corrida para mulheres

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Mitos e verdades sobre mulheres e corrida

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Correr acelera o envelhecimento?

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Faz as mamas e as nádegas caírem?

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Acaba com a celulite?

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É indicado em períodos de TPM ou menstruação?

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Mulheres grávidas podem praticar corrida?

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A corrida provoca varizes?

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As mulheres se lesionam mais do que os homens?

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Correr estimula a libido?

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