O Estadão quer saber o que os leitores fazem para ter mais qualidade de vida e vem publicando histórias de superação e de pessoas que venceram obstáculos para conquistar mais saúde. Para participar é só postar sua foto ou relato mostrando o que você faz nas redes sociais com a hashtag #vivermelhor.
A leitora Luciana Oliveira compartilhou o vídeo de seu treino na bicicleta ergométrica:
Já Izabela Rosa fez uma pausa nos exercícios para postar uma foto como incentivo para seguir com o objetivo de emagrecer.
Telma Moreira preferiu correr ao ar livre para aproveitar a vista.
Essas e outras mensagens estão na página especial do projeto Viver Melhor. Para enviar suas fotos, vídeos e depoimentos, basta postar nas redes sociais com a hashtag #vivermelhor, enviar um e-mail para vivermelhorestadao@gmail.com ou gravar um áudio pelo WhatsApp, para o número 11 99481-1777.