Você usa cúrcuma no seu dia a dia? Se sim, sabe quais os benefícios de ingeri-la? Perguntamos à professora de nutrição da Anhembi Morumbi, Driele Cavalcanti, para te contar.
Para doenças inflamatórias: Se você tem alguma doença inflamatória, como artrite ou fibromialgia, pode recorrer à curcuma, pois é uma ótima opção.
Redução de colesterol: A cúrcuma tem potencial terapêutico para a redução do LDL e de triglicérides, reduzindo, assim, o risco de doenças cardiovasculares e a melhora da cognição.
Tratamento do câncer: Alguns estudos também apontam que a cúrcuma é ótima para estimar a morte de células cancerígenas e potencializar os efeitos da quimio e radioterapia.
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