Suco de beterraba, cenoura, laranja e limão Foto: Dani BerzuiniAprenda o jeito certo de fazer o suco de beterraba, cenoura e laranja
Vídeo mostra a quantidade de ingredientes ideal para a mistura perfeita e trazer energia. Crédito: Imagens: Felipe Pedro (Felps) e Bruno Nogueirão Produção: Beatriz Souza Edição: Joaquim Macruz
Ingredientes
- 3 laranjas médias
- 1 limão
- 1 beterraba média
- 1 cenoura
- 200 ml de água
Preparo
- 1.Higienize a cenoura e a beterraba.
- 2.Corte em pedaços pequenos e reserve.
- 3.Faça suco do limão e reserve.
- 4.Descasque as laranjas.
- 5.Leve-as ao liquidificador.
- 6.Adicione o suco do limão e as cenouras e beterrabas cortadas.
- 7.Bata tudo junto até que esteja homogêneo.
- 8.Coe com o auxílio de uma peneira.
- 9.Sirva.
