O processo seletivo para conseguir um estágio começou a parecer uma versão corporativa dos Jogos Vorazes para muitos da geração Z. Jovens adultos que buscam uma maneira de entrar no mercado de trabalho enfrentam um certo frenesi ao examinar os quadros de empregos.
As oportunidades estão cada vez mais escassas, levando a uma competição acirrada entre os alunos de graduação, de acordo com um novo relatório da plataforma de empregos estudantis Handshake. De 2023 a 2025, as postagens de estágio na plataforma caíram em mais de 15%, concluem os autores. Enquanto isso, o número médio de inscrições por estágio mais que dobrou no mesmo período.
O mercado econômico competitivo e simplesmente a natureza dos estágios estão criando um clima de alto estresse, disse Christine Cruzvergara, diretora de estratégia educacional da Handshake, à Fortune.
A geração Z mais velha e seus pares estão enfrentando um mercado de trabalho difícil, no qual conseguir um emprego de nível básico parece uma batalha difícil. Para aumentar o caos, parece que, pelo menos anedoticamente, pessoas que já se formaram na faculdade também estão se candidatando a estágios. E o valor que os indivíduos atribuem à experiência de estágio aumentou ao longo do tempo.
“Quando você volta uma ou duas décadas, os estágios eram algo bom de se ter, mas agora parecem mais uma necessidade”, diz Cruzvergara. Ela acrescenta que a pressão gradual colocada sobre os alunos é exacerbada pelo desejo crescente dos empregadores de recrutar mais cedo e superar os concorrentes por talentos.
Os estágios mudaram, mas ainda estão para trás
Um estágio não é mais sobre pegar um café para um chefão: ele é visto como uma maneira essencial de se destacar em um mercado já estressante. A maioria (72%) dos estudantes vê os estágios como uma forma de descobrir quais empregos desejam seguir e um “passo essencial” (59%) para entender seus objetivos de carreira — de acordo com a pesquisa da Handshake com mais de 6 mil estudantes e recém-formados.
Mesmo assim, apenas cerca de metade dos recém-formados relatam que participaram de um estágio enquanto estavam na faculdade. Os principais obstáculos para buscar um estágio incluem oportunidade (ou receber uma oferta de estágio), simplesmente ter tempo e barreiras financeiras. De fato, os estágios têm sido criticados por perpetuar a desigualdade, já que geralmente pagam menos — uma troca que indivíduos privilegiados são mais capazes de fazer.
Estudantes de primeira geração e aqueles fora da Ivy League (nome pelo qual é conhecido o grupo das universidades de elite dos EUA) ou escolas de prestígio (instituições consideradas pela Classificação Carnegie como menos seletivas quando se trata de admissões) são mais propensos a dizer que enfrentaram barreiras para buscar estágios.
Quando se trata de escolas inclusivas, “normalmente, mais dessa população estudantil terá que trabalhar para pagar seus estudos”, diz Cruzvergara, observando que, embora tenha havido um aumento nos estágios remunerados, ainda há setores como jornalismo ou moda onde cargos não remunerados são comuns. Em certos casos, “você tem que fazer uma escolha sobre o que vai fazer e muitas vezes essa escolha será: acho que tenho que trabalhar e fazer meu trabalho de meio período em vez de poder fazer o estágio”, explica ela.
As empresas que pagam provavelmente estão fazendo uma jogada mais inteligente a longo prazo. Impressionantes 82% dos estagiários que achavam que eram pagos de forma justa dizem que provavelmente aceitariam uma oferta de período integral em seu trabalho, um número que caiu para 63% entre aqueles que não achavam que seu salário era adequado.
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Conselhos sobre como conseguir um estágio
Claro, é um frenesi, mas não há necessidade de surtar. Há dois picos principais de recrutamento para grandes empresas nos EUA: um no início do semestre de outono no hemisfério Norte (final de agosto a setembro) e o outro no início do semestre de primavera (final de janeiro a início de fevereiro), diz Cruzvergara. Dito isso, diferentes setores têm cronogramas diferentes e empresas de médio porte ou regionais recrutam o ano todo, ela acrescenta.
Em outras palavras, há opções mesmo que você não seja escolhido nesta rodada. “Existem outras oportunidades”, diz Cruzvergara. “Você só precisa abrir sua mente para elas e ser flexível para estar disposto a considerá-las.”
Apesar do mau humor que o LinkedIn pode causar, Cruzvergara sugere tentar manter o bom humor. “Não há nada mais importante do que ter uma mentalidade positiva e comedida ao entrar no processo de busca de emprego”, diz ela, reconhecendo que é um processo desgastante e cheio de ansiedade. Ela incentiva os alunos a terem alguém em sua comunidade, como um mentor, que pode ser sua caixa de ressonância para dar não apenas conselhos, mas também torcer por tudo isso.
Mais do que isso, Cruzvergara recomenda que os alunos aproveitem tudo o que eles têm controle. “Vá ao evento. Não apenas confirme sua presença no evento”, ela diz sobre o recrutamento no campus, acrescentando que é importante certificar-se de fazer boas perguntas, acompanhar os empregadores e atualizar seu currículo e perfis de trabalho. Faça sua pesquisa sobre o setor em que você gostaria de ingressar e trabalhar, ela explica.
Com toda a pressão, pode ser difícil esquecer, mas é bom observar que “seu primeiro emprego não é seu emprego para sempre”, diz Cruzvergara. É uma introdução à força de trabalho, mas não precisa ser necessariamente um emprego dos sonhos ou um grande nome, mas sim um trampolim para algo novo, explica.
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