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Receitas
Salpicão de frango.Salpicão de frango. Foto: Codo Meletti/Estadão
Por Patrícia Ferraz

Salpicão de frango

Essa salada de frango desfiado, maionese, cenoura, salsão e maçã é um clássico caseiro; confira uma receita simples, fácil e deliciosa

DificuladeFácil
Tempo de preparoRápida
Rendimento68 porções
Se você é do tipo que acha salpicão um prato brega, fique sabendo que essa salada caprichada de frango desfiado e maionese não é invenção tupiniquim, já era servida no século 14 por Taillevent, um dos primeiros chefs profissionais, cozinheiro da corte francesa e autor de Le Viandier, um dos primeiros tratados culinários. Quer dizer, salpicão é chiquérrimo, há séculos.Existem incontáveis receitas e maneiras de preparar um bom salpicão, minha versão favorita é a que está a seguir, bem tradicional. Capricho no tempero do frango, ponho bastante maçã verde com casca, uvas-passas brancas e misturo iogurte na maionese para deixá-la um pouco mais leve. Eliminei o pimentão, acho que ele compromete a delicadeza da salada. Mas fique à vontade para usar.O preparo da receita não tem erro. Um último aviso: salpicão é um clássico da ceia de Natal paulistana, mas é tão bom que seria desperdício deixar o prato só para as festas.Dica: Se quiser, você pode usar maionese caseira. Aqui está como fazê-la. 

Ingredientes

  • 2 peitos de frango sem osso
  • 1 dente de alho
  • 1/2 xícara de vinho branco
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 1 cenoura grande
  • 3 talos de salsão
  • 2 maçãs verdes
  • 1 xícara de maionese
  • 1/2 copo de iogurte natural
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 1/2 xícara de uvas-passas brancas (se preferir, use as pretas)
  • 4 colheres (sopa) de sal para temperar o frango + sal a gosto para temperar o molho
  • Pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Preparo

  • 1.Faça uma pasta com o alho e o sal e esfregue em toda a superfície do frango. Ponha-o em uma vasilha, tempere com pimenta e despeje o vinho branco. Cubra com filme plástico e deixe marinar na geladeira por pelo menos uma hora.
  • 2.Aqueça uma frigideira com o óleo e refogue o frango (para acelerar a cocção, corte em pedaços). Vá colocando colheradas da marinada, aos poucos, até o frango estar dourado e macio.
  • 3.Tire o frango do fogo, espere esfriar em temperatura ambiente e desfie com as mãos. Vá puxando os pedaços pequenos.
  • 4.Descasque a cenoura e corte em fatias fininhas (julienne). 
  • 5.Lave bem os talos de salsão e corte em fatias fininhas.
  • 6.Corte as maçãs em fatias finas e, depois, em retângulos finos, sem tirar a casca. Ponha na água com gotas de limão e deixe até a hora de usar.
  • 7.Misture a maionese e o iogurte em uma vasilha, tempere com azeite, limão e pimenta e ajuste o sal, se necessário. 
  • 8.Em outra vasilha, misture o frango e os vegetais fatiados com as mãos: comece colocando o frango, depois as cenouras, misture, ponha o salsão, as uvas-passas e, por último, a maçã.
  • 9.Vá colocando a maionese, aos poucos, mexendo delicadamente. Se quiser o salpicão bem molhado, prepare uma dose extra de molho e vá misturando aos poucos, até chegar à textura desejada.
  • 10.Cubra o salpicão com um filme plástico e deixe na geladeira até a hora de servir.
  • 11.Transfira para um prato ou travessa e leve à mesa gelado ou em temperatura ambiente (para isso, tire da geladeira quinze minutos antes de servir).

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