Ingredientes
- 1 folha grande de couve manteiga orgânica
- Sumo de 1 limão tahiti
- 1 rodela de gengibre
- 200ml de água OU água de coco
Preparo
- 1.Bata tudo no liquidificador e sirva. Não precisa coar e não adoçar.
Suco verde clássico Foto: Thaís BarcaPor Redação Paladar
Suco verde clássico
Suco ‘detox’ facinho e delicioso
Receita da nutricionista Thaís Barca, este suco verde é o clássico dos clássicos: com couve e limão. Rico em vitamina, ferro e cálcio, devido à folha verde escura da couve, pode ser ser feito com água de coco ou normal. O toque de gengibre dá um caráter antioxidante à bebida que leva apenas quatro ingredientes e fica pronta em instantes.
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